Fred er vejen
Thich Nhat Hanhs bog Fred er vejen indeholder en række konkrete forslag til at styre roen i hverdagen, hvor målet også er at bidrage til fred og foredragelighed på globalt plan.
Kys dit kaos – livet er alligevel noget rod
I disse år er det perfekte hjem og det perfekte liv det, medierne mener, vi skal stræbe efter. Derfor er det en befrielse at læse Anna Mejlhede og Nastja Arcels Kys dit kaos – livet er alligevel noget rod.
Vær dit eget lys
I Vær dit eget lys giver Svend Trier 108 indfaldsvinkler til meditationer om livets dybere formål. Men jeg fandt ikke lyset og sidder tilbage med en fornemmelse af, at Vær dit eget lys kræver bedre forudsætninger, end jeg har som ikke spirituelt trænet.
Find din passion på fire uger
Pernille Melsteds Find din passion på fire uger er et overflødighedshorn af gode råd og inspirerende og professionel coaching, til dig som vil berige livet privat såvel som på jobbet.
Det handler ikke om, hvor god du er, men hvor god du vil være
Brug for en letkøbt peptalk? Ja, så skulle du måske læse reklameguru Paul Ardens bestseller Det handler ikke om, hvor god du er, men hvor god du vil være.
Tankekuren
Tankekuren bygger på ideen om, at det er de dårlige vaner, der skal arbejdes med. Vaner kan være meget vanskelige at komme ud af, og det er meningen, at gode vaner skal indarbejdes i stedet for de dårlige. Gør noget nyt og anderledes – dette er nærmest et mantra hele kuren er bygget op om. En anden udtalelse der gentages ofte er at slankekure ikke virker!
Hvordan er jeg havnet i denne situation?
Med bogen Hvordan er jeg havnet i denne situation giver Barbara De Angelis os en selvhjælpsbog, der så afgjort byder på nogle teknikker og anskuelser der er værd at stifte bekendtskab med.
Guide til et godt kærlighedsliv
Socialrådgiver og psykoterapeut Christine Byriel har skrevet en håndbog i parforholdets udfordringer, som føjer sig ind i rækken af de klassiske håndbøger fra Politikens Forlag.
Vejen til varigt vægttab
Lisa Bolting og Carl J. Brandt har skrevet Vejen til varigt vægttab for at hjælpe de mange overvægtige, til at slippe af med deres overfødige kilo på en sund og fornuftig måde.
Det mystiske Danmark
Lars Thomas har været en tur rundt i Danmark i Det mystiske Danmark, og fundet 75 spændende steder der er et besøg værd.
Stop uret – i form efter 40
Bettina Borg, som er født i 1963, giver i Stop uret - i form efter 40 mange gode tips til hvordan man kan gøre meget for at holde sig i form, både fysisk og mentalt, også efter man er fyldt 40. Bjarni B. Jacobsen har taget fotografierne som pryder bogen.
Identitetskoden, opdag dit formål med livet
Med sin bog Identitetskoden, opdag dit formål med livet har Larry Ackerman det ambitiøse mål, at give læseren et redskab til at afkode sin identitet som afsæt for et harmonisk liv.
Sjælens tegn
I Sjælens tegn giver den amerikanske healer og spirituelle medium Rosemary Altea, en introduktion til en ”ny” måde at anskue sin personlighed, sin sjæl, på.
Din stil kan ændre dit liv
De to engelske style-guruer Trinny og Susannah er redningen hvis du føler dig vinterlig bleg og kedelig. I Din stil kan ændre dit liv giver de nogle af alle de uundværlige tips videre, som duoen blev kendt og elsket for i BBC TV programmet Red min stil, som også har gået sin sejrsgang over de danske TV-skærme.
Destruktive følelser, hvordan kan vi håndtere dem?
I bogen Destruktive følelser beskriver Daniel Coleman, hvordan man kan forstå og bearbejde destruktive følelser, både ud fra en videnskabelig og en religiøs/etisk tilgang.
Udbrændt? Brug dig selv bedre
Forfatterne Barbro Bronsberg og Nina Vestlund har i Udbrændt? Brug dig selv bedre gennemrevideret deres tidligere bog af samme titel, det er den ikke blevet mindre relevant af.
Den store scoreguide – for singletøsen der ikke vil gå galt i byen
Den store scoreguide af Andrea Lavinthal og Jessica Rozler, er hverken sjov som Sex and the City, eller realistisk som brevkasserne i diverse ugeblade. Her er tale om blød underholdning og intet andet.
Stress af med meditation
Til daglig underviser forfatteren Klaus Kornø Rasmussen på fobi-skolen i København, og har bag sig en række uddannelser, blandt andet som kok, afspændingspædagog og friluftsvejleder fra Institut for Idræt. I Stress af med meditation er pointen at stress kan afhjælpes ved daglig brug af meditation, som et mentalt sidestykke til den daglige motion.
Ægte Kama Sutra
Nicole Baileys Ægte Kama Sutra er en sanselig inspirationsrejse i østens elskovsteknik, og en flot inspirationsbog for det moderne par der gerne vil bevare et afvekslende erotisk forhold hele livet.
De fem du møder i himlen
Med De fem du møder i himlen forsøger Mitch Albom at sende et budskab om, at alle slutninger også er begyndelser, og at der er et ”eventyr” der venter os i himlen.
Depression
Lægeserien fra forlaget Libris omhandler de mest almindelige sygdomme og helbredsrelaterede emner. Hæfterne er skrevet til patienter og pårørende i et forståeligt sprog, og er ment som et supplement til den rådgivning egen læge giver.
Irriteret tyktarm
Gigt
Stofskifte
Kolesterol
Astma
Blodtryk
Dr. Atkins’ diabetesrevolution
I Dr. Atkins’ diabetesrevolution præsenteres Atkins’ blodsukkerprogram, som bygger på de samme principper som Atkins’ kostprogram. Ved at spise masser af proteiner og udelade kulhydrater, siger forfatterne at man kan undgå at udvikle type-2 diabetes.
Familien kommer først
I Familien kommer først tager den amerikanske psykolog Dr. Phil McGraw fat i den centrale rolle forældre spiller, for at deres børn får et lykkeligt liv.
Gyldendals Store Lægebog
Gyldendals Store Lægebog er et opslagsværk for alle der ønsker at kende mere til kroppen og dens sygdomme. Opslagsværket er skrevet i et mundret og letforståeligt sprog af praktiserende læge Lise-Lotte Hergel.
Smuk med naturens produkter
Vil du have ren og smuk hud? Glansfuldt hår? Jamen så er det bare at ty til Charlotte Rachlin og hendes nye bog om naturlig skønhedspleje: Smuk med naturens produkter
Du er hvad du spiser
Den engelske Dr. Gillian McKeith har skrevet Du er hvad du spiser som en vejledning til englændere om hvad de kan gøre for at spise sundere.
En ny begyndelse - en håndbog i forvandling og lykke
Abraham er en åndelig kraft som formidler skabelsens lov igennem Esther Hicks. En ny begyndelse – håndbog i forvandling og lykke er lektioner nedskrevet af ægteparret, og som siden i bogform har virket som inspiration for blandt andet Louise L. Hay.
Kvindens kraft - Inkafolkets hemmeligheder
Forfatteren Hernán Huarache Mamani har valgt at videreføre de gamle andesindianeres urgamle helbredende traditioner i Kvindens kraft - Inkafolkets hemmeligheder.
Syv mestre - En vej
John Selby har i mere end 30 år beskæftiget sig med meditation. Han har undervist og skrevet adskillige bøger om emnet. Han har studeret meditationsformer verden over og er nu aktuel med Syv mestre - én vej.
Kærlighedens vej
Det er med lige dele begejstring og frustration man læser Anthony de Mellos Kærlighedens vej; for hvor virker kærligheden dog tiltalende og samtidig uopnåelig.
Slank – sådan!
Slank- sådan! følger op på Niels Ehlers bog Lev fedt – bliv slank hvor læseren blev præsenteret for Omega-metoden. I Slank- sådan! gives der svar på de spørgsmål der oftest er blevet stillet i forbindelse med denne Omega-metoden.
Min elskede
Pretty Ink udgiver bøger der henvender sig til kvinder. I serien om kvinden og hendes nærmeste er nu kommet en ny titel, >Min elskede, der har fokus på parforholdet. Her stilles ind på alt det man aldrig får sagt og det man aldrig får spurgt om. En fin og dybsindig bog til kvinden der virkelig vil sit parforhold.
Bogen om kejsersnit
Bogen om kejsersnit er skrevet til kvinder der enten selv har fået, eller skal have foretaget kejsersnit. Bogens forfattere Christa Lykke og Rikke Korshøj Theill har begge født ved kejsersnit, og har sammen skrevet den bog de selv stod og manglede.
Superdate
Gør dig klar til at få opmærksomhed! Så meget lover titlen Superdate af Tracey Cox. Hun gennemgår dit kropssprog og dine ubevidste signaler til det modsatte køn og lover dig fornyet succes på datingmarkedet. Kan det virkelig være så nemt at ændre den måde folk opfatter dig på?
Traumeheling – Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker
Diane Poole Heller og Laurence S. Hellers bog Traumeheling er en håndbog i hvordan man kan genvinde sit helbred, og igen kan mærke velvære ved livet, efter en ulykke.
Bioenergetik – Den verdensberømte terapi hvor kroppens sprog løser sindets problemer.
I Bioenergetik præsenterer forfatteren Alexander Lowen den verdensberømte terapiform hvor kroppens sprog går ind og løser sindets problemer.
Ikkevoldelig kommunikation –Girafsprog
Ikkevoldelig kommunikation - Girafsprog af Marshall B. Rosenberg foreligger nu i en ny og revideret udgave. Bogen beskriver en anderledes, men alligevel simpel måde at kommunikere på, det såkaldte girafsprog, hvor empati er en vigtig faktor.
Din farvetype – dit liv. Din psykiske & spirituelle dna.
Bogen Din farvetype - dit liv er skrevet af Jette Holm og Martiene Koehler. De påstår at alle mennesker har deres egen unikke farvekode der kan give dem stor inspiration i det daglige, og de to forfattere har på baggrund af et 2000 år gammelt system udviklet disse farvekoder.
Sindets billeder
Manna Hjelmsmark mistede efter mange års lykkeligt ægteskab og samliv sin mand. Hun nægtede at acceptere sin mands død, men hendes underbevidsthed satte ind. Midt i en uudholdelig sorg begyndte en rejse igennem billeder og drømme som alle bidrog til at forfatteren kom hjem – og begyndte et nyt liv.
Musik som medicin. Lyd og musik og terapi.
Musik påvirker alle væsener. Musik påvirker både kroppen og følelserne. Musik som medicin påviser, dokumenterer og anviser praktiske øvelser ud fra hvilke læseren selv kan forsøge sig med musik som helbredende kraft.
Sjæleskæbner. Flere beretninger mellem livene.
Michael Newton, forfatteren bag bogen Sjælerejser er netop nu aktuel med en helt ny bog. Sjæleskæbner handler om den orden og planlægning der eksisterer i livet efter døden.
101 ting jeg gerne ville have vidst da jeg blev gift
101 ting jeg gerne ville have vidst da jeg blev gift er skrevet af det amerikanske psykoterapeutpar, Charlie og Linda Bloom, der i 30 år har undervist i blandt andet USA, Kina, Brasilien, Indien og Japan.
Væk din drøm
Væk din drøm giver opskriften på at finde ind til dine essentielle drømme og mål. Udgivelsen hører til i rækken af bøger der omhandler personlig udvikling og som sætter fokus på at tage ansvar i ens eget liv.
Sjælens bevidsthed
Gary Zukav og Linda Francis´Sjælens bevidsthed er en arbejdsbog som ved hjælp af mange øvelser udførligt og forklarende gør læseren opmærksom på de destruktive tanke- og handlingsmønstre vi alle i mere eller mindre grad dagligt praktiserer.
Lad mig fortælle dig
Jorge Bucay er psykoanalytiker og har en dyb indsigt i mennesker og livet. Forfatteren hævder i Lad mig fortælle dig at en fabel, en historie eller en anekdote kan huskes hundrede gange så godt som tusinde forklaringer, teorier, psykoanalytiske fortolkninger eller nøgterne foredrag.
